ジョギング会 ― 2021/02/01 11:09
昨日、ジョギング会に参加しました
毎週日曜日の早朝に、50-60名の会員が近くの運動公園に集まります
私は50歳を過ぎた頃から、運動不足解消とストレス発散のために、その公園を走っていましたが、退職後に入会しました
コロナ禍の中、数少ない外出機会になっていますので、休まずに参加するようにしていますが、真冬の早朝はとにかく寒い!
在職時は、好天の土日の夕方に汗を流し、帰って風呂にビールという不心得ジョガーでしたので、、、
マラソン大会も1年前の新春マラソン(10km)を最後に中止続きなので、早く復活して欲しいですね
とはいえ、持久力の低下を感じる昨今、いつまでも元気に走れるように頑張らなくっちゃ
毎週日曜日の早朝に、50-60名の会員が近くの運動公園に集まります
私は50歳を過ぎた頃から、運動不足解消とストレス発散のために、その公園を走っていましたが、退職後に入会しました
コロナ禍の中、数少ない外出機会になっていますので、休まずに参加するようにしていますが、真冬の早朝はとにかく寒い!
在職時は、好天の土日の夕方に汗を流し、帰って風呂にビールという不心得ジョガーでしたので、、、
マラソン大会も1年前の新春マラソン(10km)を最後に中止続きなので、早く復活して欲しいですね
とはいえ、持久力の低下を感じる昨今、いつまでも元気に走れるように頑張らなくっちゃ
家庭菜園 ― 2021/02/02 16:38
ジョギングと期を同じくして始めた家庭菜園
市が斡旋する「市民農園」を借りて野菜栽培を楽しんでいます
退職後は借りる区画を二つに増やし、総面積が約40m2
少量多品種をモットーに、数年前から皆さんがあまり育てていない ルバーブ、アスパラ、蕗、ゴボウ、ケール、ニンニクなどにも挑戦しています
野菜育ては子育ての如く、、
しっかり手を掛けないといけないし、と言って、手を掛ければ万全というものでもないようです
丁寧に肥料や水やりをしても、出来の善し悪しは様々なもの・・
でも、コロナ禍の中で貴重な外出機会になっており、家庭内ストレス防止に一役買っているのは間違いありません
ただ冬は閑散期で余り仕事がありません
今は越冬種の玉葱、ホウレン草、サヤエンドウが寒さの中、じっと春を待っているようです
市が斡旋する「市民農園」を借りて野菜栽培を楽しんでいます
退職後は借りる区画を二つに増やし、総面積が約40m2
少量多品種をモットーに、数年前から皆さんがあまり育てていない ルバーブ、アスパラ、蕗、ゴボウ、ケール、ニンニクなどにも挑戦しています
野菜育ては子育ての如く、、
しっかり手を掛けないといけないし、と言って、手を掛ければ万全というものでもないようです
丁寧に肥料や水やりをしても、出来の善し悪しは様々なもの・・
でも、コロナ禍の中で貴重な外出機会になっており、家庭内ストレス防止に一役買っているのは間違いありません
ただ冬は閑散期で余り仕事がありません
今は越冬種の玉葱、ホウレン草、サヤエンドウが寒さの中、じっと春を待っているようです
お雛さま(7段飾り) ― 2021/02/03 19:38
1/29のブログに書きましたが、我が家のクローゼットに冬眠状態だった7段飾りのお雛さまを出しました。
初の孫娘の初節句と、娘や息子家族の幸せを祈ります。
また、夫婦で巣籠もりの家に華やかさを添えられたら、とも思います。
コロナの新規感染者は減少傾向にあるとは言え、まだまだ重症者や死亡者は高止まり、、
桃の節句の頃には、気兼ねなく集まってお祝いできると良いですが・・・
初の孫娘の初節句と、娘や息子家族の幸せを祈ります。
また、夫婦で巣籠もりの家に華やかさを添えられたら、とも思います。
コロナの新規感染者は減少傾向にあるとは言え、まだまだ重症者や死亡者は高止まり、、
桃の節句の頃には、気兼ねなく集まってお祝いできると良いですが・・・
リタイヤ生活(準備不足?) ― 2021/02/04 16:15
充実したセカンドライフには、退職5-10年前から計画的な準備が必要、と言われているのは知っていました。
会社でも「セカンドライフ研修」なるものを受講しましたが、仕事に追われ、準備不足だった感は否めなせん。
それでも、50歳代に始めたこととして、、
1) 家庭菜園
2) ジョギング(& 年に4-5回のマラソン大会)
3) 山登り/トレッキング
4) 神社仏閣巡り(御朱印集め)
5) ブログ(途中で途切れましたが、今年から再開)
6) 一人旅(大人の休日倶楽部に入会)
7) 株式投資(NISA)
8) 献血
退職後に始めたこととして、
2) ジョギングクラブに入会
9) ゴルフ(打ちっ放し練習)
10) 家事
などがありますが、コロナ禍の今は、これらの中から感染リスクの低い 10)、1)、2)、5)、7)、9)で過ごす毎日(10)が一番)です。
人との交流が低いのと、時間拘束される用事がないのが難点。
ただのブラブラしている老人状態です。
文化・音楽・美術・芸術面で、自分で演奏・創造する趣味がないのも寂しいですね。
そして最大の難点は、社会参画していない事でしょうか?
平均余命あと20年ほど、、
生甲斐を持って社会に貢献できる事を見つけなければ、と考えるこの頃です(今頃考え始めていては遅いかも・・)
アサブロは年長者が多いようですので、皆さんのブログを眺めながらキッカケを探しています!
会社でも「セカンドライフ研修」なるものを受講しましたが、仕事に追われ、準備不足だった感は否めなせん。
それでも、50歳代に始めたこととして、、
1) 家庭菜園
2) ジョギング(& 年に4-5回のマラソン大会)
3) 山登り/トレッキング
4) 神社仏閣巡り(御朱印集め)
5) ブログ(途中で途切れましたが、今年から再開)
6) 一人旅(大人の休日倶楽部に入会)
7) 株式投資(NISA)
8) 献血
退職後に始めたこととして、
2) ジョギングクラブに入会
9) ゴルフ(打ちっ放し練習)
10) 家事
などがありますが、コロナ禍の今は、これらの中から感染リスクの低い 10)、1)、2)、5)、7)、9)で過ごす毎日(10)が一番)です。
人との交流が低いのと、時間拘束される用事がないのが難点。
ただのブラブラしている老人状態です。
文化・音楽・美術・芸術面で、自分で演奏・創造する趣味がないのも寂しいですね。
そして最大の難点は、社会参画していない事でしょうか?
平均余命あと20年ほど、、
生甲斐を持って社会に貢献できる事を見つけなければ、と考えるこの頃です(今頃考え始めていては遅いかも・・)
アサブロは年長者が多いようですので、皆さんのブログを眺めながらキッカケを探しています!
リタイア生活(ゴルフ挑戦) ― 2021/02/08 21:22
リタイアしてから、やり残した事への挑戦、、
と言うと大げさだが、経験してみよう、、
と言うことで始めたゴルフ
1年間ほどスクールに通ったが、さっぱり上達せず
同僚に誘ってもらい3回コースにも行きましたが、トレイルランの有様
そんな中、義父と実父が相次いで入院・他界してゴルフどころではなくなり、
スクールも休学のつもりが中退になってしまいました。
ところが、このコロナ禍
不要不急の外出自粛で巣籠もり生活
外出と運動不足の解消のためもあって、打ちっ放しを再開しました
でも、難しいですねー
当たらない、飛ばない、上がらない・・・
今日も(奥様出勤日なので)昼間に(内緒で)行きましたが、、
平日昼間の打ちっ放し場は、シニアの社交場の如し
私は知り合いもいないので、もっぱら一人でボールと格闘・苦戦
でも、気分転換にはなりました
同僚の何人かが今年退職するようなので、一緒にコースに回れるくらいにはなりたい、と思っています
コロナで大変な方が多いなか、不届き者と怒られそうですが・・・
と言うと大げさだが、経験してみよう、、
と言うことで始めたゴルフ
1年間ほどスクールに通ったが、さっぱり上達せず
同僚に誘ってもらい3回コースにも行きましたが、トレイルランの有様
そんな中、義父と実父が相次いで入院・他界してゴルフどころではなくなり、
スクールも休学のつもりが中退になってしまいました。
ところが、このコロナ禍
不要不急の外出自粛で巣籠もり生活
外出と運動不足の解消のためもあって、打ちっ放しを再開しました
でも、難しいですねー
当たらない、飛ばない、上がらない・・・
今日も(奥様出勤日なので)昼間に(内緒で)行きましたが、、
平日昼間の打ちっ放し場は、シニアの社交場の如し
私は知り合いもいないので、もっぱら一人でボールと格闘・苦戦
でも、気分転換にはなりました
同僚の何人かが今年退職するようなので、一緒にコースに回れるくらいにはなりたい、と思っています
コロナで大変な方が多いなか、不届き者と怒られそうですが・・・
最近のコメント