秩父の桜景色2022/04/07 15:19

羊山公園の桜
昨日、一人で秩父へ山登りへ行ってきました。

実は、シニアのハイキング会の幹事をしていまして、来週の山行の下見です。
普通は下見はしないのですが、、
今年初めての山行でもあり、足慣らしと行程確認、そして気分転換を兼ねて、ふらっと出掛けました。

好天に恵まれ、秩父の羊山公園の桜が満開で、美しく、素晴らしかった!
芝桜も、南斜面の陽当りの良い処は、思ったより開花が進んでいました。

自然は心を穏やかに、気持ちを豊かにします。
心が荒むニュースが多い中、ちょっと良い一日でした。

ジャガイモ発芽2022/04/09 16:32

ジャガイモ発芽
一ヶ月程前に植え付けたジャガイモ
やっと発芽してきました。

この一ヶ月、寒暖の波が激しかったので、
なかなか芽を出しそびれていたのかも知れません。

ネット掛けは小松菜、その手前に一本葱、
右の方には、蕗が伸びてきました。

やっと家庭菜園の季節到来!
と言いたいところですが、、
今日などは既に初夏の気温!(もしかしたら夏日か?)
熱中症予防のため(?)、畑仕事は早々に切り上げです。

最近、各地で地震が頻発し、
気温の上げ下げも激しく、
えぇ、この時期に台風到来?

地球が人類に警笛を鳴らしているのかも・・・

芝桜の丘へハイキング2022/04/13 16:03

芝桜の丘
先週下見をした秩父へ、ハイキング会の月例会

一週間でずいぶん山容が変わり、、
 ・桜は葉桜
 ・芝桜は開花盛ん
 ・カタクリはすっかり影を潜め
 ・新緑の芽吹き盛ん
といった感じでした。

「芝桜の丘」周辺は人出が多かったのですが、、
ハイカーはまばら
行き交ったハイカーは、単独行の三人だけでした。

我々は10名の大所帯
遅い人にペースを合わせるので、、
タイムスケジュールが遅れがち
お昼や休憩時間を削りながら、、
帰路の電車になんとか間に合わせました。

シニアのグループですので、致し方ありません。
安全第一です。
怪我もなく、天気にも恵まれ、良い山行になりました。
(ただ気温が高く、皆さんバテ気味でしたねぇ)

私は駅でお別れして、まだ明るい中、、
一人飲みを満喫しました!

菜園状況(2022春)2022/04/14 10:44

4月に入り、家庭菜園も活況(?)を呈してきました。

借りている菜園を目一杯使って、、
 ・ 1列目:蕗、(奥に)ルバーブ
 ・ 2列目:茄子とピーマン、(奥に)アスパラ
         (茄子とピーマンは、これから植えます)
 ・ 3列目:小松菜、(奥に)葱
 ・ 4列目:ジャガイモ       
 ・ 5列目:里芋、(奥に)絹さやエンドウ
         (里芋は発芽待ちです)
と言った感じで、
二人暮らし用の少量多品種生産です。

実は、もう一区画借りていて、そちらは、
 ・ レタス、玉葱、葱、ブロッコリー、春大根、トマト など
を造っています (トマトはこれから植えます)。

連作障害を防ぐために、植える野菜類の配置検討がなかなか大変です。

加齢による腰痛、だそうな2022/04/18 16:03

先週金曜日の夜から、急に腰痛が・・・

前屈みや伸びをすると、刺すような痛み
寝ていれば良いのだが、向きを変えようとすると、また激痛

心当たりと言えば、、
木曜日に、スピードを出してジョギングした事くらいしか思いつかない

ちょっと様子を見よう、と、
週末は安静にしていたら、刺すような痛みはなくなりましたが、、
痛みが引かないようでは困ると思い、今日、朝一で病院へ

レントゲンを撮り、診察結果は、、
加齢によって椎間板がすり減り、痛みの原因になっている、との事

すり減った所は元には戻らないらしく、、
欺し・だまし、宥め・なだめ、しながらお付き合いのようです。

ヤレヤレです。

高齢者の腰痛、って良くあるようですけど、、

私は、高齢者の仲間入りしたばっかりで・・・
身体を動かすことが大好き人間なんだけど・・・
ちょっとショックな出来事でした。
どうなることやら・・・