ジョギング会 ― 2021/02/01 11:09

昨日、ジョギング会に参加しました
毎週日曜日の早朝に、50－60名の会員が近くの運動公園に集まります
私は50歳を過ぎた頃から、運動不足解消とストレス発散のために、その公園を走っていましたが、退職後に入会しました

コロナ禍の中、数少ない外出機会になっていますので、休まずに参加するようにしていますが、真冬の早朝はとにかく寒い！
在職時は、好天の土日の夕方に汗を流し、帰って風呂にビールという不心得ジョガーでしたので、、、

マラソン大会も1年前の新春マラソン（10ｋｍ）を最後に中止続きなので、早く復活して欲しいですね
とはいえ、持久力の低下を感じる昨今、いつまでも元気に走れるように頑張らなくっちゃ

by atom [日記] [コメント(0)｜トラックバック(0)]